ГИПОВИТАМИНОЗ — болезненное состояние, возникающее при недостаточном поступлении в организм витаминов по сравнению с их расходованием. Гиповитаминоз развивается незаметно: появляется раздражительность, повышенная утомляемость, снижается внимание, ухудшается аппетит, нарушается сон.

Систематический длительный недостаток витаминов в пище снижает работоспособность, сказывается на состоянии отдельных органов и тканей (кожа, слизистые, мышцы, костная ткань) и важнейших функциях организма, таких как рост, интеллектуальные и физические возможности, продолжение рода, защитные силы организма. В дальнейшем приводит к соматическим изменениям ЖКТ, деструкции иммунитета, онкологическим заболеваниям, диабету второго типа и т.д.

Упоминания:
1) Семинар «Витамины. Энциклопедическое описание. Классификация. В1»,
2) Семинар «Витамины. Энциклопедическое описание. В2 и В6»,
3) Семинар «Витамины. Энциклопедическое описание. В12. Фолиевая кислота. РР.», Фрагмент 1, Фрагмент 2